/ Je možné soľ rýb s jódovou soľou

Je možné soľ rýb s jódovou soľou

Ak počas prípravy soli ryby s jodizovanou soľou, potom to nemá vplyv na chuť jedla. Ale stojí za to?

Musí sa chápať, že samotná ryba jeprodukt obsahujúci veľké množstvo jódu (ako všetky morské plody) a stačí, aby človek jedol ryby pripravené bežnou (neizolovanou) soľou. Aby zdravý človek dostal potrebnú normu jódu, stačí, aby dvakrát týždenne jedol ryby.

A jódová soľ je lepšie použiť pri príprave jedál, ktoré obsahujú produkty, ktoré neobsahujú príliš veľa jódu.

Tiež si prečítajte: